Родителям
Если ребёнок провинился:
- Не принимайте решение в плохом настроении;
- Оцените поступок и сделайте паузу;
- После замечания прикоснитесь к ребенку и дайте почувствовать, что вы ему сочувствуете и верите в него;
- Не вымогайте обещаний, для ребёнка они ничего не значат.
Наказывая ребёнка нужно помнить:
- Гораздо большей воспитательной силой обладает прощение проступка, а наказание освобождает от мук совести;
- Наказание должно быть не нормой, а исключением;
- Правом наказания может пользоваться один человек, наиболее уважаемый, любимый ребёнком;
- Не всегда наказывайте сразу после проступка (Хорошо, я подумаю до завтра, как с тобой поступить);
- Не напоминайте о проступке.
Кто испытывает желание встряхнуть или ударить плачущего ребёнка, постарайтесь сделать следующее:
- Выйти из комнаты и позвонить приятелю.
- Включить какую-нибудь успокаивающую музыку.
- Сделать 10 глубоких вздохов и успокоиться; затем сделать ещё 10 вздохов.
- Пойти в другую комнату и выполнить какие-нибудь упражнения.
- Принять душ.
- Представить себе, что Вы находитесь в приятном месте.
Если ни одна из предложенных стратегий не помогает, обращайтесь за психологической помощью.